Mijn naam is Simon Oosterhoff en ik ben 31 jaar oud. Ik werk bij Movewell als fysiotherapeut en ben gespecialiseerd in kinderfysiotherapie. Daarnaast heb ik een achtergrond in COVID-19 revalidatie.
Hoe gezond leef je zelf en waar let je op?
Mijn eetpatroon is nogal wisselend. Soms start ik de dag met yoghurt & granola of met boterhammen. Als lunch eet ik meestal crackers en mijn avondeten is zeer divers, met een grote voorkeur voor pasta’s. De afgelopen maanden eten we ook minimaal 1x per week vegetarisch.
Wat doe je aan beweging?
Bewegen doe ik in de vorm van tennis en padell. Balsporten heb ik altijd erg leuk gevonden, ik ben er ook behoorlijk competitief in. Gedurende het jaar speel ik competitie in een gezellig en fanatiek team bij Vechtlust in Oud-Zuilen.
Wat is je slechtste gewoonte?
Een luie avond met de voeten omhoog op de bank kan ik echt van genieten. Soms blijft dat laatste stukje chocola mij steeds roepen!
Wat is je favoriete bezigheid in je vrije tijd?
Sociale activiteiten uitvoeren met vrienden en op pad gaan met mijn zoontje (1 jaar). Dat is echt genieten!
Heb je kinderen? Heb je een relatie? Huisdieren?
Mijn zoon Sef is 1 jaar, die ik samen heb met mijn vriendin Michelle.
Wat kenmerkt jou als persoon?
Ik omschrijf mijzelf graag als open, toegankelijk, kritisch en bereidwillend.
Wat kenmerkt jou als therapeut?
Belangrijk vind ik altijd om een samenwerkingsverband aan te gaan met de patiënt. Samen realistische en haalbare doelen opstellen om zo ieders hulpvraag zo goed mogelijk te behalen.
Waar ben je trots op?
Op de ontwikkeling van mijn zoontje, die is na de vakantie zich onwijs gaan ontwikkelen. Kijkend naar hem hoe blij en gelukkig hij is maakt mij enorm trots.
Wat krijg je vaak te horen van je patiënten?
Dat ik erg betrokken ben en het maximale met de patiënt wil bereiken.
Heb je nog een gezondheidstip/beweegtip?
Doe wat je kan, rust roest en alle beweging is meer dan niks!
