– Het verminderen van pijn en stijfheid
Een manuele behandeling, mobiliserende technieken, om bewegelijkheid te verbeteren en daardoor pijn en stijfheid. Andere technieken zijn rekoefeningen om de spieren en gewrichten beter te laten bewegen.
– Het versterken en verbeteren van stabiliteit en mobiliteit
Er zijn verschillende soorten oefeningen voor het herstel van een polsbreuk. In het begin zullen wij uw elleboog voorzichtig bewegen met behulp van ‘passieve bewegingsbereik’-oefeningen. Naarmate uw arm sterker wordt worden dit meer actieve bewegingsoefeningen.
Weerstandsoefeningen worden gegeven in een later stadium. Denk hierbij aan oefeningen met gewichten of elastische banden.
– Het oppakken van uw normale dagelijkse activiteiten.
De handtherapeut adviseert u hoe u bepaalde activiteiten moet uitvoeren. Denk hierbij aan aankleden, werken op een computer en koken.
We zullen uw geïndividualiseerde programma ontwerpen op basis van een onderzoek van uw pols, doelen, mate van fysieke activiteit en algemene gezondheid.
Afhankelijk van welke sport u doet of uw werk, zal de handtherapie hierop afgestemd worden. De handtherapeut zal een gespecialiseerd programma ontwikkelen om uw specifieke behoeften en doelen te halen.