Bij klachten aan bijvoorbeeld de rug, nek, schouder, elleboog en enkel is de kern van het probleem vaak een verkeerde beweging. Spieren krijgen een verkeerd bewegingspatroon, de gewrichten blokkeren en uiteindelijk kan de zenuwfunctie veranderen. Ofwel een zeer complexe kettingreactie.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat in de pijnfase beweging of mobilisatie technieken veelal verbetering kunnen brengen van de pijn. Stap 1 van het āin 3 stappen beterā plan is mobiliseren; deze stap bestaat voornamelijk uit chiropractisch specifieke handelingen voor het bewegen van de gewrichten en spieren.